Verbeter gezondheid, welzijn en prestaties door
regelmatige ontspanning en optimale ademhaling
Er zijn een groot aantal toepassingsgebieden waar met de juiste ademhaling positieve resultaten kunnen worden bereikt.
De adem- en ontspanningstraining van Respilex is niet zo zeer rechtstreeks gericht op reductie van de genoemde klachten en symptomen, maar is gericht op de overspanning, die er mogelijk de voedingsbodem van is. Daarnaast draagt een optimale ademhaling belangrijk bij aan het voorkomen van ondervermelde klachten en betere (sport) prestaties.
Acute, chronische en terugkerende pijn
De adem- en ontspanningstraining van Respilex is niet zo zeer rechtstreeks gericht op reductie van de genoemde klachten en symptomen, maar is gericht op de overspanning, die er mogelijk de voedingsbodem van is. Daarnaast draagt een optimale ademhaling belangrijk bij aan het voorkomen van ondervermelde klachten en betere (sport) prestaties.
Acute, chronische en terugkerende pijn
- Hoofdpijn door druk, migraine
- Terugkerende buikpijn
- Brandwonden
- Acute behandelingspijn
- Slapeloosheid
- Stressmanagement
- Cardiovasculaire revalidatie
- Prikkelbare darmsyndroom
- Gewoontestoornissen
- Tics/Gilles de la Tourette
- Angststoornissen
- Depressie
- Woedebeheersing
- Emotionele disregulatie
- Asperger-syndroom
- Faalangst
- Training voor topprestatie
- ADHD
- Astma
- Fibromyalgie
- Kanker
- Atopische dermatitis
- Diabetes type I en type II
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Immunodeficiƫntie
- Inflammatoire darmziekten (ziekte van Crohn en ulceratieve colitis)
- Spierspasticiteit
Hartrevalidatie
Jaarlijks worden in Nederland ca. 120.000 mensen getroffen door een hartinfarct of ernstige verdenking van een levensbedreigend hartlijden.
Daarnaast vinden tienduizenden hartoperaties plaats. In veel gevallen
worden patiƫnten, die op een operatie wachten, blootgesteld aan extra spanningen. Zij zijn zich bewust van gevaren van de ingreep, die zij het liefst zo snel mogelijk zouden willen ondergaan.
In recente studies werd op overtuigende wijze aangetoond dat ontspanning, waarbij ademhalingsregulatie een belangrijke rol speelt, een zeer gunstige factor is voor een effectieve hartrevalidatie. In het bijzonder na een hartinfarct en of een operatie. Bovendien wordt door het handhaven van een relatief permanente vorm van ontspanning, die sterk door een optimale ademhaling wordt bevorderd, de kans op herhaling sterk verminderd. Ademhalingsregulatie kan dan ook van betekenis zijn in het kader van een herstelbehandeling, maar tevens als onderdeel van de preventie. Relevant in deze context is, dat in een recent zeer uitvoerig onderzoek, dat werd gesubsidieerd door de Nederlandse Hartstichting, grote aandacht wordt besteed aan de regulatie van de ademhaling, als onderdeel van de hartrevalidatie.
Daarnaast vinden tienduizenden hartoperaties plaats. In veel gevallen
worden patiƫnten, die op een operatie wachten, blootgesteld aan extra spanningen. Zij zijn zich bewust van gevaren van de ingreep, die zij het liefst zo snel mogelijk zouden willen ondergaan.In recente studies werd op overtuigende wijze aangetoond dat ontspanning, waarbij ademhalingsregulatie een belangrijke rol speelt, een zeer gunstige factor is voor een effectieve hartrevalidatie. In het bijzonder na een hartinfarct en of een operatie. Bovendien wordt door het handhaven van een relatief permanente vorm van ontspanning, die sterk door een optimale ademhaling wordt bevorderd, de kans op herhaling sterk verminderd. Ademhalingsregulatie kan dan ook van betekenis zijn in het kader van een herstelbehandeling, maar tevens als onderdeel van de preventie. Relevant in deze context is, dat in een recent zeer uitvoerig onderzoek, dat werd gesubsidieerd door de Nederlandse Hartstichting, grote aandacht wordt besteed aan de regulatie van de ademhaling, als onderdeel van de hartrevalidatie.


