Aus vielen empirischen Untersuchungen geht hervor, das die Regulierung der Atmung eine positive Auswirkung auf hohen Blutdruck hat.
Die Behandlung von hohem Blutdruck ist nicht immer einfach, da häufig eine kombinierte Therapie angewandt wird, die aus Entspannungsübungen, Atmungsübungen und Psychotherapie, worunter auch Traumaverarbeitung, besteht.

Daneben werden in den ernsten Fällen häufig Medikamente verabreicht. Bei Patienten, die noch nicht wirklich an einer ernsten Form der Hypertonie leiden, jedoch zur sogenannten Randgruppe gehören, scheint die Atmungsregulierung, neben den anderen Techniken, einen wesentlichen Beitrag zu einer effektiven, präventiven Therapie zu leisten.

Das Respilex Training scheint, die effektivste Weise zu sein, um die Atmung zu regulieren. Es werden damit bessere Ergebnisse verzeichnet als mit bisher angewandten Techniken, sowie Yoga, Zähltechniken, Atmungsanleitungen, etc.